Psychotherapie, Paartherapie & Coaching

Michelle van Laak

Mehr Lebensqualität, harmonische Beziehungen und persönliches Wachstum erleben.

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Wirksame Verfahren

Verhaltenstherapie ist in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich belegt

Hohe Flexibilität

Online Therapie kann sich Ihrem Alltag anpassen

10 Jahre Erfahrung

psychologischer Psychotherapeut & Master of Science in klinischer Psychologie

Ihre persönlichen Ziele im Fokus

Lebensfreude wiederfinden

Sie fühlen sich oft leer und können sich kaum noch richtig freuen? Ich helfe Ihnen gerne wieder Lichtblicke zu sehen.

ADHS Diagnostik​​

Chaos im Kopf? Ich biete fundierte Diagnostik für Erwachsene und erarbeite mit Ihnen konkrete Strategien für mehr Struktur und Fokus im Alltag.

Selbstwertgefühl stärken

Sie wollen sich mehr zutrauen, für sich einstehen können und sich selbst lieben ohne überheblich zu wirken? Das ist schaffbar!

Ängste überwinden

Lassen Sie sich nicht länger einschränken. Wir üben gezielt, die Angst zu überwinden, damit Sie Ihren Alltag wieder frei und selbstbestimmt gestalten können.

Gesunder Schlaf​

Sie wollen endlich wieder erholt aufwachen? Gerne zeige ich Ihnen wirksame Strategien, die Sie schneller ein- und länger durchschlafen lassen, sogar ohne Medikamente.

Prokrastinations-bewältigung

Schieben Sie wichtige Dinge immer wieder auf, bis der Druck zu groß wird? Lernen Sie, innere Blockaden zu lösen und Aufgaben stressfrei und motiviert anzugehen.

Konfliktlösung

Ob in der Partnerschaft oder im Beruf: Wir entwickeln Kommunikationswege, die Missverständnisse klären und Beziehungen wieder harmonischer gestalten.

Krisenbewältigung

Manchmal zieht einem das Leben den Boden unter den Füßen weg. Ich biete Ihnen Halt und Orientierung, damit Sie gestärkt aus dieser schwierigen Phase hervorgehen können.

Ausgeglichenheit & Stressmanagement

Sie sind in letzter Zeit schnell gereizt und werden oft laut? Ich helfe Ihnen entspannter zu reagieren und innerlich zur Ruhe zu kommen.

Meine Behandlungs-schwerpunkte

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin unterstütze ich Sie auf Augenhöhe mit Verhaltenstherapie – einem wissenschaftlich belegten, effektiven Ansatz.

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  • ADHS bei Erwachsenen
  • Depression & Burnout
  • Ängste, Zwänge & Panikattacken
  • Lebenskrisen
  • Stressmanagement
  • Schlafstörungen
  • Anpassungs- und Belastungsstörungen
  • Essstörungen
  • Paartherapie
Appointment

Gehen wir den ersten Schritt gemeinsam?

Ich lade Sie herzlich zu einem ersten Kennenlernen ein:

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